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シニア

シニアの方へおすすめプログラム

眼から刺激を与え脳を広く使うことがエイジングケアにつながります。

03がリニューアル!1個または複数の動き回るボールを目で追いかけるエクササイズ

初級1

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初級2

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初級3

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初級4

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